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请问情(qíng)商是什么意思(sī)，情商(shāng)到底是什么(me)意思

　　但现在(zài)心态(tài)学家们普遍(biàn)地认为(wèi)，情商(shāng)水平的高低对一个人(rén)能否取(qǔ)得成功也有(yǒu)着重大的影(yǐng)响作(zuò)用(yòng)，而有时候其作用甚至要超(chāo)过智力的水平。

　　那(nà)么到底情商是什么意思么?

　　2.心态学(xué)家认为(wèi)情商包括以下几个方面的内容：一久(jiǔ)是(shì)要认(rèn)识自身的情绪(xù)。

　　因(yīn)为只有认识到自己才能成为自(zì)己生活的主宰。

　　二是(shì)能妥(tuǒ)善地管(guǎn)理好自己的情(qíng)绪即180kg等于多少斤 180kg等于多少磅能调控(kòng)自己。

　　3.自我的激励，它能够使人走(zǒu)出(chū)生命(mìng)中的低潮重新地出发。

　　四是(shì)认知他人的(de)情绪。

　　这是与他人(rén)正常(cháng)的(de)交往来实(shí)现(xiàn)顺利沟通的基础;五(wǔ)是人际关系的管理即领导和管理能力。

什么叫情(qíng)商？

　　情商释义：心理学上指人的情绪品质和对社会的(de)适应(yīng)能力。

　　情商，是(shì)一种自我情绪控制能力的指数，由美国心理学(xué)家(jiā)彼德(dé)·萨洛(luò)维于1991年创立，属于发展心理学范畴。

　　同所(suǒ)有(yǒu)新词刚流(liú)行一样，要确切(qiè)说明(míng)其定(dìng)义不是一件(jiàn)容易事，就连那(nà)些经常把这句话挂在(zài)嘴(zuǐ)边的心理学家(jiā)也并没有(yǒu)对其下过确切定(dìng)义。

　　但是(shì)有一(yī)点是清(qīng)楚的，即“情商”兄(xiōng)尺指(zhǐ)的是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘(chén)数(shù)等(děng)一些情绪反应的程度。

　　扩展资料：

　　提高(gāo)方法(fǎ)：

　　第(dì)一，不抱怨不(bù)批评；高(gāo)情商(shāng)的人一般不批评别人(rén)，不指责别人(rén)，不(bù)抱怨(yuàn)，不埋怨。

　　其实，这些抱(bào)怨和指责(zé)都是(shì)不良情(qíng)绪，它们会传染。

　　高情商的人只(zhǐ)会(huì)做有意义的事情，而不做没(méi)有意义的(de)事(shì)情(qíng)。

　　第二，热情和激情；高(gāo)情商的(de)人对生(shēng)活工作或是感(gǎn)情保持(chí)热(rè)情，有(yǒu)激情。

　　知道调动自己的(de)积极情绪，让(ràng)好的情绪伴随每(měi)天的(de)生活工作(zuò)。

　　不让那些不良(liáng)的情绪影响到生活或(huò)工作。

　　第三，包容(róng)和宽(kuān)容(róng)；高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大(dà)，眼界有多大，你的舞台就有多大。

　　高情(qíng)商的人不(bù)斤斤计较(jiào)，有一颗包容和宽容(róng)的心(xīn)。

　　第(dì)四(sì)，沟通与交流(liú)；高情(qíng)商的人善于(yú)沟通，善于交流，并且(qiě)以坦诚的心态来(lái)对待，真诚又有礼貌。

　　沟(gōu)通与交流(liú)是一种(zhǒng)技巧，需要学习，在实践中不断地(dì)总结摸索。

　　第(dì)五(wǔ)，多(duō)赞(zàn)美别(bié)人；高情商(shāng)的人善(shàn)于赞美(měi)别(bié)人，这种闭首赞(zàn)美是发(fā)自内(nèi)心的真诚的(de)。

　　看到别人优点(diǎn)的(de)人(rén)，才会进步得(dé)更快，总是(shì)挑拣别人(rén)缺点的(de)人会固步自封反而退步(bù)。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-情商

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