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藕粉能够当(dāng)早餐吃吗
藕粉是能够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。
藕粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨(mó)后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以及(jí)铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具有促(cù)进代(dài)谢,削(xuē)减体(tǐ)内脂质吸收,防(fáng)备动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)等效果(guǒ)。别的,适量食(shí)用(yòng)藕粉还能(néng)用于调(diào)度脾气虚(xū)引(yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混合物(wù)和脂肪(fáng)能够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元(yuán)素(sù),能够(gòu)为身体供给日常所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因而,藕(ǒu)粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃(chī),十分简(jiǎn)单(dān)消化,合适消化欠(qiàn)好的(de)人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡办法:
1、先加少数冷(lěng)水,然(rán)后再搅匀直到看不(bù)到颗粒状的藕粉停止。
2、参加开水(shuǐ)一边加(jiā)一边拌和。
3、快速拌和(hé),一(yī)向拌和(hé),直至藕粉(fěn)变(biàn)成淡(dàn)褐色通(tōng)明的胶状。
值得(dé)注意的是(shì):两道(dào)水的次序不能倒置,第一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫(tàng)的沸水。
藕粉怎(zěn)样(yàng)分辩好坏图片
1、看色彩。
纯藕粉与空(kōng)气触摸,极易(yì)氧(yǎng)化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会由(yóu)白转(zhuǎn)为微赤色,因其含(hán)有丰厚的铁质和(hé)还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改变。
2、闻滋味。
纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁幽香味,其他淀(diàn)粉则没有这种(zhǒng)香气。
3、观形状。
藕粉和(hé)其他淀粉(fěn)有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉(fěn)两边(biān)是平(píng)的。
4、尝一尝。
藕粉放进口中是进口即化(huà)的,很(hěn)简(jiǎn)单(dān)消融,其(qí)他淀粉则(zé)不(bù)易消融还会(huì)粘在(zài)一(yī)团。
5、摸(mō)手感。
藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽(shuǎng)滑,其他(tā)淀粉则要(yào)粗糙(cāo)一(yī)些。
6、看冲泡。
藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽(zé)晶亮,放置数(shù)小时后会(huì)变(biàn)稀。
其(qí)他淀粉的吸水胀大性和通明(míng)度(dù)都不如藕(ǒu)粉,且放置数(shù)小时也不会有改(gǎi)变。
藕(ǒu)粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好坏,简述加工办法(fǎ)
藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用(yòng)老(lǎo)藕(ǒu)加工而成,呈极(jí)薄而(ér)细微的片状(zhuàng),白中透(tòu)粉赤色,养分丰厚。
所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖,易(yì)为人(rén)体所消化吸收,很适(shì)合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品。
藕粉食法简洁,幽香(xiāng)可(kě)口,是我(wǒ)国闻名的土特产品。
我国(guó)食藕早在三千年(nián)之前,开端(duān)作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭(jié)则莲藕(ǒu)掘”明(míng)代的书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。
藕粉(fěn)在我(wǒ)国各(gè)地都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名(míng)的藕粉。
一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的(de)名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭(háng)县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室(shì),名驰迩遐。
西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉送(sòng)亲朋的(de)珍品,热销全国,出(chū)口东南亚各国和(hé)港澳(ào)区域。
清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。
擢泥(ní)本不染,渍粉讵太白。
铺(pù)奁暴秋(qiū)阳,片片(piàn)银(yín)刀画。
一撮(cuō)点汤调,犀(xī)匙溜(liū)滑(huá)泽(zé)。
”
二、扬(yáng)州宝应藕粉(fěn)特点(diǎn)是白如“鹅毛(máo)雪片”。
宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片(piàn)状(zhuàng)。
《宝应(yīng)县(xiàn)志》记载:“本(běn)邑(yì)藕(ǒu),粉尤(yóu)精洁,名鹅(é)毛雪片”。
“藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。
”
清朝道(dào)光年间,宝应知(zhī)县(xiàn)吴春滢(yíng)曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥(ní)去皮先(xiān)刮(guā)。
锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧。
千揉与(yǔ)万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。
此(cǐ)犹一(yī)半功,就视没有(yǒu)毕。
倾液滑(huá)如酥(sū),细腻渐联合(hé)……”
“鹅(é)毛雪(xuě)片(piàn)”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘。
以开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。
进口浓艳(yàn)幽(yōu)香,味甘爽滑。
养分丰厚,含糖量高。
含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐(yán)等。
在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。
现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百(bǎi)万(wàn)斤的产值热销于海(hǎi)内(nèi)外(wài)。
近年(nián)来,藕粉(fěn)出产(chǎn)比解放(fàng)初虽(suī)有开展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值(zhí)远远(yuǎn)不能满意消费需求。
有(yǒu)些(xiē)当地用其他淀(diàn)粉(fěn),参加(jiā)葡(pú)萄糖、杏仁(rén)等精(jīng)制成各式(shì)代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终(zhōng)不如真(zhēn)藕粉。
【采挖和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中(zhōng)地下基的肥(féi)壮部分,种(zhǒng)类有10余种。
按老练(liàn)时刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二类。
前者在小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白(bái)露至(zhì)秋分时节老(lǎo)练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作(zuò)菜或制藕粉(fěn)。
主产区(qū)藕(ǒu)粉(fěn)加工一般(bān)自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量(liàng)。
许多产区是家庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简(jiǎn)陋(lòu),规划较小(xiǎo),一般(bān)是(shì)随挖(wā)随加工,有些(xiē)区域任(rèn)其贮于土(tǔ)中达三(sān)、四(sì)个月,直到春(chūn)分加工才完毕(bì)。
出(chū)粉(fěn)率因藕的种(zhǒng)类、采收时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。
工艺流程如下:
洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤沉(chén)积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干(gàn翩跹和蹁跹的区别,翩跹和蹁跹拼音))。
破坏磨浆一般用破坏机进行(xíng),个别出产各地(dì)习气不同,有的把藕切成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石(shí)臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。
削片(piàn)用切片机(jī)切片,传统办法是用小刀将沉积(jī)后吹凉的(de)粉块刨翩跹和蹁跹的区别,翩跹和蹁跹拼音削成细微的薄片,技(jì)能性较强。
也(yě)有些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉粒状(zhuàng)。
加工对成质量(liàng)量的联(lián)系很(hěn)大,主(zhǔ)要有以下三点(diǎn):
一、仔(zǎi)细按工(gōng)艺流(liú)程进行(xíng)的(de),制品中无泥(ní)沙杂(zá)质,或很少(shǎo)。
二、削片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄(báo)片状,巨细均匀共同。
三、在(zài)晴天加工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花(huā)瓣,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片(piàn)子二面(miàn),色深浅(qiǎn)不同(tóng),业界称“桃花(huā)片”有光(guāng)泽。
阴干或焙(bèi)干(gàn)的则色(sè)暗淡(dàn)无(wú)光。
【种类(lèi)和(hé)产地】藕粉种类因产区加工(gōng)习气的不同,可分薄片状(zhuàng)和(hé)粉粒(lì)状(zhuàng)二种。
片(piàn)状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有(yǒu)些销地就将粉粒状仿制成片状再投入商场。
藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也(yě)有出产(chǎn)。
其间浙江(jiāng)省是(shì)全国最主(zhǔ)要(yào)的产(chǎn)地。
各省散布区域、县如下。
浙江:金(jīn)华(huá)、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康(kāng)、衢县、吴兴。
片状粉(fěn)为主。
湖北:江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。
片状粉为主。
湖南(nán):安乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。
粒子(zi)粉为主。
江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。
片(piàn)状粉为主。
【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等级(jí)如下(xià)。
甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀(yún),冲(chōng)熟后粘性强,微通明(míng)呈藕芽色(sè)。
乙级:色较(jiào)白,其他和甲级同(tóng)。
丙级:色(sè)次白,片(piàn)不均匀(yún),略有块(kuài)粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲(jiǎ)级(jí)同(tóng)。
【查验(yàn)】查(chá)验藕(ǒu)粉(fěn)先要(yào)看(kàn)是片状,仍是(shì)粉粒状。
关键如下。
色泽(zé)和(hé)形状:好(hǎo)的,应是白(bái)中透粉赤色(sè),片薄而均匀(yún),粉屑(xiè)少,且有光泽。
干湿度:藕粉的正(zhèng)常含水(shuǐ)量13 14%。
干湿适度(dù)的,伸手入(rù)包(bāo)装中心,感清新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从(cóng)指缝间喷出,松手后当(dāng)即散(sàn)开;较潮(cháo)的,伸手入(rù)包(bāo)装中心感潮(cháo)润(rùn),成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热(rè)或已成(chéng)团(tuán)状,极易蜕变发霉。
真伪:可从(cóng)以下几点辨认藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)的(de)不同。
1.藕粉的(de)粉末(mò)不易(yì)飞(fēi)扬(yáng),其(qí)他粉则否则;
2.藕(ǒu)粉含单宁和(hé)还原糖,色泽白中透(tòu)微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色(sè)转(zhuǎn)深,其他粉无此(cǐ)改(gǎi)变(biàn);
3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润如脂(zhī);
4.藕粉进(jìn)口少(shǎo)数易溶化,其他粉不(bù)易溶化(huà);
5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易熟(shú),无(wú)白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围毫无粘连(lián),但冷(lěng)却后却(què)很快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉则彻底不同。
如在藕粉中掺有(yǒu)其(qí)他(tā)淀粉,可放(fàng)在清水(shuǐ)中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积(jī)鄙人,其他粉在上,红白色清(qīng)楚,一(yī)望而知。
新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入(rù)水易溶化(huà),沉(chén)积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色(sè)带灰(huī)黄,无(wú)幽香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差。
无泥沙杂质(zhì),可(kě)用少(shǎo)数(shù)干粉进口细嚼(jué),或置通(tōng)明器皿中加清水拌和,就可看清(qīng)区(qū)分。
【食法】藕(ǒu)粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀(yún)即(jí)可(kě),使粉浆起丝(sī)头,然后用(yòng)沸水(shuǐ)冲泡(pào)并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食(shí)用。
每斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。
中医(yī)以为藕粉性(xìng)平(píng),调中开胃,益(yì)血(xuè)通气。
大都患(huàn)者(zhě)都可食(shí)用。
天(tiān)良
2022年(nián)1月28日
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了