新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时间长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存(cún)放时间(jiān)长以及新鲜山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间长，新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间(jiān)，新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放(fàng)最好，新鲜山芋怎样保存，山芋(yù)存放的好(hǎo)办法等问题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡，而且山芋(yù)中(zhōng)富(fù)含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不(bù)用担心摄(shè)入过多(duō)热量，可以代(dài)替部(bù)分主食(shí)。而适当摄入植物纤维，还可(kě)以起到一定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究表(biǎo)明植物纤维因为难(nán)以被吸(xī)收，而与肠道微生物的接触时间(jiān)更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物(wù)来帮助代谢，减肥人群可以适(shì)当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时(shí)间(jiān)长(zhǎng)

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱(xiāng)的(de)，可以准备(bèi)一个稍微大(dà)一点的纸箱(xiāng)，在下面垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或(huò)者是(shì)不穿的旧(jiù)衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间(jiān)都要垫一层报(bào)纸或旧衣服，最后在上(shàng)面(miàn)盖一(yī)层(céng)报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不坏，因为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气防潮(cháo)的作用，旧衣服或(huò)报纸有温室的(de)效果和吸潮的(de)功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间(jiān)长，而且(qiě)新鲜山芋(yù)越放越甜，不(bù)会(huì)腐烂发芽，也(yě)不会(huì)长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸(zhǐ)或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地(dì)方(fāng)，这样也可以保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁水，能够防止(zhǐ)外(wài)界水分影响(xiǎng)新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，保持新(xīn)鲜(xiān)度。

　　3、冰(bīng)箱(xiāng)保存(cún)。

　　如果新鲜山芋(yù)的量比较(jiào)少，也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保(bǎo)存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái)，再(zài)放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存(cún)一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)一直(zhí)处在新鲜(xiān)的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

　　很(hěn)多(duō)人特(tè)别的喜欢吃芋(yù)头(tóu)，所以(yǐ)说(shuō)一次性会买很多(duō)芋头回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃不完(wán)的，想要(yào)将1米等于多少mm 1米等于多少厘米芋头保存(cún)下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心(xīn)这(zhè)个芋头(tóu)坏掉(diào)了不能吃，所(suǒ)以说很多人常(cháng)常为这个事情(qíng)担(dān)忧，也担(dān)心(xīn)自己不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋头保(bǎo)存(cún)不好很容易(yì)坏掉的，也很容易发(fā)芽，那么芋(yù)头怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮藏的(de)最佳(jiā)温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到(dào)伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会(huì)引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿(shī)不宜(yí)干(gàn)之(zhī)说，过干也(yě)会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买之后尽(jǐn)快食(shí)用，并且一定不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需(xū)保存较长(zhǎng)时间，可采(cǎi)用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千(qiān)克一箱(xiāng)或一(yī)袋(dài)。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是(shì)，在贮藏初(chū)期(qī)，由(yóu)于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛(shèng)，要(yào)注意通风散热。

　　控制堆内温度不(bù)得超过15℃。

　　如果(g1米等于多少mm 1米等于多少厘米uǒ)自己一次(cì)性买回来(lái)太多的芋头(tóu)不知道怎么(me)保存好的(de)话，那么不妨(fáng)试试上面(miàn)我们介绍(shào)的这些保存芋头的方法，如(rú)果不是很多，那么(me)最好是放在冰箱里面保存(cún)下(xià)来，但是一(yī)定不能削皮，这样带皮的保存时间才(cái)能更长久(jiǔ)，如果没(méi)有冰箱(xiāng)，那么自己一定要把(bǎ)芋头(tóu)放在通(tōng)风(fēng)的地方。

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