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亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级,亡羊补牢告诉了我们什么道理呢 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长?纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长以及(jí)新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长,新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间,新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放(fàng)最好,新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存,山(shān)芋存(cún)放的好办法等(děng)问(wèn)题,农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识(shí):

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是(shì)可(kě)以(yǐ)减肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热量(liàng)仅为79千卡,而且山芋中(zhōng)富(fù)含植物纤维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也不用担心摄入过(guò)多(duō)热量,可以代替(tì)部(bù)分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄(shè)入植(zhí)物纤维,还可以起到一(yī)定的润肠通便效(xiào)果。

  部分研究表明植(zhí)物(wù)纤维因为难以被吸收,而与(yǔ)肠(cháng)道微生物(wù)的接触(chù)时间更长。所以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮(bāng)助代谢,减肥人(rén)群可以适当吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

  家里有纸箱的,可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱,在下面垫(diàn)上(shàng)旧报纸或者是(shì)不穿(chuān)的旧衣服(fú),再把新鲜山(shān)芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜(xiān)山芋(yù)之间(jiān)都要(yào)垫一(yī)层报(bào)纸或(huò)旧(jiù)衣服,最(zuì)后在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放(fàng)在(zài)家里干燥,通风的环境中。

  可以保(bǎo)存一(yī)年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮(cháo)的作用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的(de)效果和吸潮(cháo)的功效(xiào),用这个方法来保(bǎo)存(cún)新(xīn)鲜山芋,不(bù)仅保(bǎo)存时(shí)间长,而且(qiě)新鲜山芋越放越(yuè)甜,不(bù)会腐烂(làn)发(fā)芽,也不(bù)会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸(亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级,亡羊补牢告诉了我们什么道理呢zhǐ)包裹起来。

  然后都放进(jìn)塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋(dài)口。

  同样是放在干燥通(tōng)风的地方,这样也可以保存很长时间(jiān)不坏。

  纸张(zhāng)可以(yǐ)控水锁(suǒ)水,能够防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋,也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜膜包裹起(qǐ)来,再放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn),让新(xīn)鲜山(shān)芋一直处(chù)在新鲜(xiān)的(de)状态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存

  很多人特(tè)别的喜(xǐ)欢吃芋头,所以说一次性会买很多(duō)芋头回(h亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级,亡羊补牢告诉了我们什么道理呢uí)来,这样自己(jǐ)一天肯(kěn)定是吃不完(wán)的(de),想要将芋(yù)头保存下来,但是害(hài)怕(pà)保(bǎo)存不好,担心这个芋头坏掉了(le)不(bù)能吃,所以说很(hěn)多人常(cháng)常为这个事情(qíng)担忧,也担(dān)心自己(jǐ)不能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜的比(bǐ)较好,芋头保存不好很(hěn)容(róng)易坏掉的,也很容易发芽,那么芋(yù)头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上时会(huì)受到(dào)伤(shāng)害,低于0℃会(huì)受冻,因冻伤造(zào)成腐烂(làn);在(zài)7℃以(yǐ)下(xià)会(huì)发生冷窖(jiào),表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起(qǐ)腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮(zhù)藏芋(yù)头(tóu)有宜湿(shī)不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快食(shí)用,并且一定不(bù)能(néng)放入冰箱,当气温低于(yú)7℃度时,应(yīng)存放于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需(xū)保存(cún)较长时间(jiān),可采(cǎi)用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的贮(zhù)藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的是(shì),在贮(zhù)藏初期,由于外(wài)界气(qì)温(wēn)高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一(yī)次性买回(huí)来太多的(de)芋头不知(zhī)道(dào)怎么(me)保存(cún)好的(de)话,那么不(bù)妨试试上面我(wǒ)们介绍(shào)的这些保(bǎo)存芋头的方法(fǎ),如果不是很(hěn)多,那么最好是放在冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下(xià)来,但是一(yī)定不能削(xuē)皮,这(zhè)样带皮的保存时间才能更长久,如(rú)果(guǒ)没(méi)有冰箱,那么自己(jǐ)一定要(yào)把(bǎ)芋头(tóu)放在通风的地方。

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