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张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事

张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补(bǔ)救

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鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎(zěn)么(me)补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充(chōng)分混(hùn)合(hé)即可。

  另外可以在(zài)蛋液(yè)里加适量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹用(yòng)水(shuǐ)是关键,一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生水(shuǐ)和热(rè)开水,加生水因自来(lái)水(shuǐ)中有(yǒu)空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后,空气排(pái)出,蛋羹(gēng)会(huì)出(chū)现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺(quē)张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事乏嫩感(gǎn),营养成分(fēn)也会(huì)受(shòu)损。

  也不(bù)宜(yí)用热开水(shuǐ),否则(zé)开(kāi)水先将蛋液烫(tàng)热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例(lì)

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体要根据(jù)你想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常(cháng)一个水煮鸡(jī)蛋(dàn)的(de)蛋白质(zhì)的含(hán)量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋(dàn)的大小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所(suǒ)较好的优质蛋白来(lái)源(yuán),所以对于(yú)低蛋白血(xuè)症患者(zhě)、近期有手(shǒu)术创(chuàng)伤的患者、身体有(yǒu)创面需要进行(xín张含韵当年发生了什么事,张含韵以前发生什么事g)愈合的患(huàn)者,以及(jí)需要(yào)生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为(wèi)其他方式可以(yǐ)无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋(dàn)中的(de)热量。

  如果过度(dù)进食,可能出(chū)现高脂血症或者高血(xuè)压等状况。

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