初(chū)中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑选自己平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没(méi)有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费(fèi)身体的(de)能量(liàng)。

　　此(cǐ)时(shí)，保持(chí)匀速(sù)。

　　不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体，自(zì)己的思想，那么(me)呼吸会(huì)很(hěn)容易(yì)。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开(kāi)心的(de)事情。

　　4、跑步的时(shí)候可(kě)以将身边(biān)的(de)某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目(mù)标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候，就(jiù)意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑过了一(yī)圈，这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格(gé)？

　　根据国家学(xué)生体质健康标准，以初一(yī)女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为(wèi)优(yōu)秀。

　　其(qí)余年级请参看国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标准中(zhōng)相关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不及格(gé)坦卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同，应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发(fā)，起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循(xún)右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借(jiè)助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个(gè)考生一(yī)次考试机会(huì)。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百科-体(tǐ)育中考

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