怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的(de)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘(mì)发生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的(de)是长(略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音zhǎng)的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

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