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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够(gòu)当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研(yán)磨后的(de)产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以及铁(tiě)、钙等微(wēi)量(liàng)元素(sù)及养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉(mài)硬化等(děng)效果。别的,适(shì)量食(shí)用(yòng)藕粉还能用(yòng)于(yú)调度脾气虚(xū)引起(qǐ)的(de)腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许多的碳水混合物(wù)和脂肪能够(gòu)为身(shēn)体供给能量及热量,多种维生素(sù)及矿物质元(yuán)素(sù),能够为身体供给日常所需(xū)的(de)养分元素。因(yīn)而(ér),藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消(xiāo)化(huà),合适(shì)消化(huà)欠(qiàn)好的人。藕粉的(de)冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后(hòu)再搅匀(yún)直到(dào)看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的(de)胶(jiāo)状。

  值得注意的(de)是(shì):两道(dào)水(shuǐ)的次序不能倒置,第一(yī)次(cì)是(shì)凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏(huài)图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气(qì)触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会由(yóu)白(bái)转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的(de)铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没(méi)有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这种香气(qì)。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和其他(tā)淀(diàn)粉有时(shí)会是片状,但(dàn)片状的藕粉(fěn)外表会(huì)有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉(fěn)两边是(shì)平的(de)。

  4、尝一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉放进口(kǒu)中是(shì)进口即化的,很简(jiǎn)单消融,其他淀粉则不易消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性高(gāo),冲泡后的(de)色彩微红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他(tā)淀粉(fěn)的吸水胀(zhàng)大性和通明度都不如藕2l是多少斤 2l是多少kg粉(fěn),且放置数小时(shí)也不会有改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细(xì)假(jiǎ),辨明好(hǎo)坏,简述(shù)加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈极薄(báo)而细(xì)微的(de)片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用(yòng),可作滋补食(shí)品。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻(wén)名(míng)的土(tǔ)特产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早(zǎo)在三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的(de)书(shū)本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食(shí),轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国(guó)各地都有名品(pǐn),下面介(jiè)绍两种比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕(ǒu)粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史 上(shàng)浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销(xiāo)全国,出口东(dōng)南亚(yà)各国和港澳区域。

  

   清(qīng)代(dài)钱塘诗人(rén)姚思勤的(de)《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑(lóng),绕磨(mó)滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是(shì)白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县志(zhì)》记载(zài):“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对(duì)“鹅毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘。

  以(yǐ)开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和无机盐(yán)等。

  在清代,质(zhì)地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是(s2l是多少斤 2l是多少kghì)向皇(huáng)帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年(nián)以(yǐ)数(shù)百万斤(jīn)的产值热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出(chū)产比解(jiě)放初虽有开展,但国内外商场需求量大,产值(zhí)远(yuǎn)远不(bù)能(néng)满(mǎn)意消费需求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参加(jiā)葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但质量终不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥(ní)中地(dì)下基的肥壮(zhuàng)部分(fēn),种类有(yǒu)10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻(kè)有“早熟(shú)藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食(shí);后者在白露至秋(qiū)分时节(jié)老练,肉质老,含粉质多(duō),宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因而(ér)时藕质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质(zhì)量。

  许多(duō)产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出(chū)产,设(shè)备(bèi)简陋,规划较小,一(yī)般是随(suí)挖随加(jiā)工,有些区域任其贮(zhù)于土中达(dá)三、四个月(yuè),直(zhí)到春分加工才(cái)完毕(bì)。

  出粉率因(yīn)藕的种(zhǒng)类、采收时(shí)刻、加工技能(néng)而异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆(jiāng)一般(bān)用破坏机进行,个别出产各地(dì)习(xí)气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙(cāo)的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切(qiè)片,传(chuán)统办法(fǎ)是用小刀(dāo)将沉(chén)积后吹凉(liáng)的粉(fěn)块刨削(xuē)成细微的薄片,技能(néng)性较强。

  也有些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工(gōng)对成(chéng)质量量的(de)联(lián)系(xì)很大(dà),主要有(yǒu)以(yǐ)下三点(diǎn):

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行(xíng)的,制品(pǐn)中(zhōng)无泥(ní)沙杂质(zhì),或(huò)很少。

  

   二、削片(piàn)技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地(dì)】藕粉种类(lèi)因(yīn)产区(qū)加工习气(qì)的不同,可分(fēn)薄(báo)片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外(wài)形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地(dì)就将粉粒(lì)状(zhuàng)仿制成片(piàn)状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南(nán)、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其间(jiān)浙(zhè)江省是全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片(piàn)状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南(nán):安(ān)乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县(xiàn)、常(cháng)德(dé)、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉(fěn)的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀(yún),冲熟(shú)后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级(jí)同。

  

   丙级(jí):色次白,片(piàn)不均匀,略有块(kuài)粉和碎粉,其他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽(zé)和形(xíng)状:好的,应是白(bái)中(zhōng)透粉赤(chì)色,片薄而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清(qīng)新,成(chéng)把捏紧,粉(fěn)从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心感潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下(xià)几点辨(biàn)认藕粉和(hé)其他(tā)淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖(táng),色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色更(gèng)红,稍久色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉(fěn)质细(xì)腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指(zhǐ)上的粉屑滑(huá)润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶(róng)化,其他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕(ǒu)粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐(nài)性,乃(nǎi)至可用筷子(zi)整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无粘连,但冷却(què)后却很快化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中参加少(shǎo)数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人(rén),其他粉在上(shàng),红(hóng)白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽香味浓,入水易溶化(huà),沉积(jī),冲调后(hòu)胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无(wú)幽香味,不易溶化(huà)2l是多少斤 2l是多少kg、沉积较(jiào)慢,胀(zhàng)性(xìng)也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉(fěn)进口细嚼(jué),或置通明器皿(mǐn)中加清水拌和(hé),就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一(yī)般食(shí)法(fǎ)是用少数(shù)冷开水(shuǐ)把(bǎ)藕粉(fěn)和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头,然(rán)后(hòu)用沸水冲泡并不断拌和到通(tōng)明稠(chóu)厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大都患者(zhě)都可(kě)食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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