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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年(ni没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思án)龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思(dà)注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要(yào)是还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败(bài)，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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