随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自(zì)己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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