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妥否的意思是什么，妥否的用法黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多余的(de)脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当(dāng)作(zuò)废物(wù)排出身体之外，所以适(shì)当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面(miàn)含有非常多的(de)微量(liàng)元(yuán)素和(hé)钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物质，大黄(huáng)米别名是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同妥否的意思是什么，妥否的用法时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要(yào)。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八(bā)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎(hū)是大米和小麦(mài)的(de)两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为(wèi)11脉(mài)；第一妥否的意思是什么，妥否的用法(yī)外(wài)稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培(péi)。

　　一般分两种类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷的(de)茎(糜穰妥否的意思是什么，妥否的用法)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患者有(yǒu)益。