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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见的(de)水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物(wù)等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为(wèi)身(shēn)体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合(hé)自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多(duō)半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这种柚子的(de)品质比较好，但要不(bù)是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀(yún)、毛孔小area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数的，而且被光照还能泛着(zhe)光(guāng)的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没有什(shén)么(me)味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚子(zi)在没成熟的(de)时候表皮(pí)都是青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就代表了(le)这个柚(yòu)子是(shì)比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没(méi)有什么(me)水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容(róng)县清乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得名列(liè)为贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的历史已(yǐ)有两(liǎng)千(qiān)多(duō)年，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨(lí)形(xíng)或(huò)葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色或(huò)虾(xiā)肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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