莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒方阵是什么意思大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：