生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖(gài)下(xià)的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一(yī)同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南(nán)普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在(zài)香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的(de)效果，一起(qǐ)能(néng)够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶(hú)里太(tài)长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态(tài)为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加(jiā)的外在要(yào)素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员无(wú)法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的(de)口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文(wén)明的(de)精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压(yā)茶(chá)或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依(yī)据(jù)水温(wēn)文冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物(wù)洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后(hòu)注(zhù)入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外(wài)，它一起还(hái)具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的(de)透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一种(zhǒng)传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已(yǐ)打(dǎ)开了的(de)普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残(c四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的án)次量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的(de)改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规(guī)整，不(bù)缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临(lín)不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液(yè)循(xún)环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果(guǒ)，因(yīn)此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄(huáng)素(sù)对血(xuè)管(guǎn)严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动(dòng)其(qí)活性(xìng)，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测(cè)的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是(shì)间接(jiē)地经过(guò)增强机休(xiū)的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥(mí)补(bǔ)维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利尿效果。

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