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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发(六朝是指哪六朝fā)腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物中含(hán)有一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物(wù)质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除了会(huì)引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增加其发生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动(dòng)也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也(yě)不(bù)一定(dìng)高，这个(gè)也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会(huì)这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是(shì)我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出(chū)裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹(āo)入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的(de)部分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层(céng)白(bái)色(sè)的霜，感觉(jué)白(bái)色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的(de)，放(fàng)的(de)时(shí)间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了(le)，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(g六朝是指哪六朝uā)买(mǎi)了(le)以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色(sè)鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何通(tōng)过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生(六朝是指哪六朝shēng)瓜。

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