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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建议(yì)食用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会增(zēng)加其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着(zhe)太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动(dòng)也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也不(bù)好吃，当然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过(guò)弹的方式辨识(shí)度也(yě)不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕一(yī)只手将西瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的(de)声(shēng)音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹(āo)进去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量(liàng)不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜(guā)的用刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发(fā)黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或(huò)食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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