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　　雪(xuě)燕只(zhǐ)泡了三四个小时是不可以煮的。

　　雪燕泡(pào)发需要6小时以上，泡发后用清水冲(chōng)洗三(sān)遍左右，再用镊子拣出树皮(pí)等杂质。

　　若(ruò)是雪(xuě)燕一次性(xìng)泡得(dé)太(tài)多不能(néng)吃完(wán)，可将其沥干水(shuǐ)分(fēn)装入碗(wǎn)中，用保鲜膜封起来放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺(cì)苹(píng)婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸(diān)和我(wǒ)国云南地区、越南(nán)也有少量(liàng)分布(bù)。

　　雪燕(yàn)是通过(guò)人工划破苹婆树的(de)树干，打孔采集木髓分泌(mì)物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，接(jiē)触(chù)空气氧化后，颜色逐渐变(biàn)黄，形成红(hóng)色、黑色(sè)、棕色雪燕(yàn)。

　　分(fēn)泌在树(shù)上的雪燕受风吹(chuī)后(hòu)，容(róng)易黏着沙尘(chén)、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来即有一股酸味(wèi)，雪燕泡发后，酸味立即(jí)消失(shī)，食用也无任(rèn)何酸味(wèi)。

雪燕不能和什么(me)一起吃

　　雪燕的使用禁忌并没有过(guò)多(duō)的约束，雪燕和大多数食材都可以(yǐ)搭配使用，目前并没有(yǒu)发现(xiàn)有任(rèn)何一个食物(wù)不能够和(hé)该产(chǎn)品进行搭(dā)配使用，所以人们也就(jiù)不需要过多的担心这(zhè)方(fāng)面的问(wèn)题了。

　　由于(yú)雪燕的营养价值比较丰富，所以在使用期(qī)间(jiān)还是应(yīng)该要避(bì)免(miǎn)吃一些辛辣或油腻(nì)的食物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和雪燕(yàn)一起吃

　　雪燕主要跟(gēn)皂角米、桃胶(jiāo)搭配(pèi)使用；

　　各(gè)方面都比较相似，有滋补养颜(yán)、美容的功效(xiào)。

　　它在(zài)搭配上面也没有(yǒu)太(tài)大(dà)的禁忌(jì)，一(yī)般都可(kě)以搭配，并且雪(xuě)燕它的做法(fǎ)也有非常多的。

什么(me)人不能吃雪(xuě)燕

　　1、易过敏(mǐn)体质(zhì)人(rén)群

　　桃胶(jiāo)、雪(xuě)燕中含有大量(liàng)的(de)微量元素，容易引发过敏。

　　特别是易过敏人群，不(bù)建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴(yīng)幼儿食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴(yīng)幼儿时期，孩(hái)子的器官并没有(yǒu)完全发(fā)育成(chéng)熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导致器官(guān)受到损伤(shāng)。

　　3、感(gǎn)冒发烧(shāo)患(huàn)者

　　人体处于感(gǎn)冒、发烧(shāo)的时候，身体各(gè)器官功能都有所下降，特别是消化、吸(xī)收功能。

　　如果这个(gè)时(shí)候(hòu)进(jìn)补雪燕，会(huì)增(zēng)加肠(cháng)胃(wèi)的不(bù)适(shì)。

　　而且，雪燕(yàn)的营养成分不(bù)能完全(quán)被身体吸收(shōu)，造成浪(làng)费(fèi)。

　　最好(hǎo)在疾病痊愈(yù)后食用，才可(kě)达到(dào)增(zēng)强抵力(lì)的(de)目的。

吃雪燕(yàn)的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要(yào)喝茶，茶叶里边所含有(yǒu)的鞣酸成分(fēn)就会导致营养(yǎng)成分遭(zāo)到影响，假如要喝茶，那么再吃(chī)雪燕(yàn)之(zhī)后的(de)一到两个小时(shí)内，不然的话就(jiù)会导致雪(xuě)燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕(yàn)的时(shí)候，减少摄入(rù)辛(xīn)辣或者是油腻性(xìng)的食物，由于雪燕所含有的蛋白质十分的高，假如(rú)再摄入酸性的食物后，就会引起消化道不适应的现象，关于健康来说，会发(fā)生一定的影响。

　　3、吃(chī)雪燕应该(gāi)把握好(hǎo)正确的方法，必定要挑选少吃多餐的正确(què)技巧，通过定时(shí)禁食的方法才(cái)能够(gòu)发挥更好的作用，比如(rú)说(shuō)每一次(cì)吃(chī)雪(xuě)燕的数量在3到(dào)5克(kè)左右，能够每天吃(chī)一次，也(yě)能够隔(gé)天吃(chī)一次，在空腹的状态下吃作用会更加好。

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