生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分(fēn)能(néng)够出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保健功(gōng)用，被世(shì)人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不(bù)太(tài)好的(de)茶(chá)艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融(róng)入其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才(cái)的传统文明，特别是久经(jīng)干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的(de)环境(jìng)中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是(shì)不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等紧压(yā)茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点(diǎn)的(de)茶(chá)具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价(jià)值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的(de)普洱(ěr)茶(chá)均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化(huà)学成分在(zài)微生物和酶的(de)效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人(rén)生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因(yīn)长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一(yī)起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚不只能(néng)去脂(zhī)肪(fáng)并(bìng)且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体外(wài)试验均提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果(guǒ)的化合物维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余(yú)种(zhǒng)茶叶(yè)进行(xíng)活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的酶系(xì)，面具(jù)还可直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然(rán)后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多(duō)样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间接地经过(guò)增强机(jī)休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化(huà)合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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