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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步(bù)的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是(s冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释<冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释/span>hì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的(de)冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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