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人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么

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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合(hé)的情况。

  检查(chá)好要穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不(bù)会(huì)太紧人生在勤,不索何获的意思是谁说的,人生在勤不索何获的意思是什么,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。

  不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的(de)时候会增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?

  根据国家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求(qiú)。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他(tā)人代跑,借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个考生一(yī)次考试(shì)机会。

  参考资料(liào)来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考

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