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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié当年非典为什么神秘结束了)，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是当年非典为什么神秘结束了1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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