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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是(shì)国际(jì)闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性(xìng)生(shēng)果。芒果在中(zhōng)医(yī)看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是(shì)不会(huì)上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说等(děng)。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑(bān)的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经(jīng)过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧(yǎng)化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过(guò)一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的(de)果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒(máng)果，它(tā)的果核(hé)会比较大(dà)，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)形(xíng)状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果一(yī)般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃(chī)起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其实选择(zé)的(de)芒果最好(hǎo)选择(zé)巨细适中的，由(yóu)于(yú)体型太小果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大滋味(wèi)又没有那(nà)么甜美，所以(yǐ)一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种类(lèi)，但青(qīng)芒的色彩就很难(nán)区(qū)分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的(de)芒(máng)果的时分(fēn)最好(hǎo)不必选太软(ruǎn)的(de)，否(fǒu)则买回家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉，最(zuì)好便(biàn)是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量(liàng)选择芒果除(chú)了要看之(zhī)外，也要拿在手里(lǐ)衡量一(yī)下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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