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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食(shí)芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停(tíng)进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些(xiē)摸(mō)起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十(sh传统体育项目有哪些 传统体育游戏有哪些í)分老练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放(fàng)又能(néng)够(gòu)随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它(tā)的果核会比(bǐ)较(jiào)大(dà)，所以咱们(men)在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要选择巨细(xì)适(shì)中的(de)，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒(máng)果一般(bān)闻起来都(dōu)会(huì)有一股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香气，让(ràng)人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜(tián)美，吃(chī)起来口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越好的，看着就(jiù)十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的(de)色彩(cǎi)就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一般人都(dōu)会(huì)选(xuǎn)择色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮(zhù)存(cún)的生果(guǒ)，假如我们一般在选择(zé)的芒果的(de)时(shí)分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如(rú)是相同巨细(xì)的芒果(guǒ)一定(dìng)要选(xuǎn)重的(de)买，重的芒(máng)果阐明它的(de)水(shuǐ)分(fēn)愈加足(zú)够(gòu)，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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