张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良)张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时(shí)候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了(le)人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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