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对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多(duō)少？是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。关于一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少以(yǐ)及一个(gè)鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少大卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少千(qiān)焦，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少米饭，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少卡路(lù)里，一百克鹅蛋(dàn)的热量等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等(děng)于(yú)几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克(kè)左右。

　　从(cóng)大(dà)小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值(zhí)上(shàng)并非成三(sān)倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般(bān)鸡蛋(dàn)约(yuē)大四(sì)五倍。

　　表面较(jiào)光滑(huá)，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多种维生素及矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加(jiā)入(rù)适量清水、少量食用盐和适(shì)量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直接(jiē)把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的(de)盖子，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次(cì)。

　　大(dà)约七八(bā)分钟后，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后(hòu)把芝(zhī)麻油倒(dào)在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最(zuì)好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你可以根(gēn)据自己(jǐ)的需(xū)要混合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋(dàn)的(de)最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜切成薄(báo)片，用油(yóu)加热，加(jiā)入(rù)葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食(shí)盐调味，然后就(jiù)可以从(cóng)锅(guō)里(lǐ)吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅(é)蛋的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应(yīng)该(gāi)涂(tú)上适量的食(shí)用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装(zhuāng)，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴(yīn)凉通风处(chù)腌制40天后，可以(yǐ)品(pǐn)尝，放在(zài)锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋(dàn)的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋白质(zhì)、脂肪，还有(yǒu)各种维生素(sù)，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分(fēn)是(shì)集中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神经组织发育(yù)有(yǒu)很好(hǎo)作(zuò)用，另(lìng)外鹅(é)蛋(dàn)中矿(kuàng)物(wù)质主要含于(yú)蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和(hé)钙含量(liàng)较多(duō)，很容(róng)易被人体吸(xī)收，可以作为补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含(hán)有丰富维(wéi)生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也(yě)有很好(hǎo)补益作用。