莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量(liàn2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米g)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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