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什么是步频和(hé)步幅，步(bù)频(pín)的计算方法(fǎ)

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什么是(shì)步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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