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核桃花生(shēng)奶能够空腹吃吗(ma)

　　核桃花生(shēng)奶是能够空腹吃的(de)。

　　是能够空(kōng)腹喝(hē)花生奶的，最好(hǎo)不要喝凉的。辅导(dǎo)定见：主张，最好饭后再喝，

　　避免(miǎn)引起胃部(bù)不适，平常要注意(yì)饮食和饮食规则(zé)，花(huā)生(shēng)奶不(bù)要喝的太(tài)多(duō)，一(yī)次(cì)500ml就能够(gòu)了，祝你健康(kāng)。

核桃花生早(zǎo)餐(cān)奶是(shì)不是甜(tián)的呀(ya)

　　核桃花生早(zǎo)餐奶是甜的(de)。

　　核桃含(hán)有丰厚的蛋白(bái)质、脂肪(fáng)、碳水化合物、维(wéi)生素A、维生(shēng)素E、维(wéi)生素C、叶酸(suān)以及镁、铁(tiě)铜等养分成分，有益于(yú)人体的健(jiàn)康。

　　花生的养分价值十分高(gāo)，它富含(hán)脂(zhī)肪和(hé)蛋(dàn)白(bái)质，花(huā)生内的脂肪含量高达45%左右，蛋白(bái)质含量高达(dá)24~36%；它(tā)还含有多种(zhǒng)维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、卵磷(lín)脂、氨基(jī)酸等(děng)，养(yǎng)分十分全(quán)面。

　　花(huā)生一般含糖量不高，但(dàn)花生热量高。

　　花生又名长命(mìng)果，是一种比较常(cháng)见的坚(jiān)果。

　　它的吃(chī)法多样，能够直接生吃(chī)，也能够炒着(zhe)吃、煮(zhǔ)着吃(chī)，或许与其他(tā)食(shí)材调配煲(bāo)汤食用。