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沙田柚可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不(bù)可以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较常见的水果(guǒ),含(hán)有一(yī)定的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳(tàn)水化合物等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量吃一些柚子(zi),可为身体补充一定(dìng)营养成(chéng)分(fēn)。但柚子(zi)没有燃烧脂(zhī)肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的(de)大小，柚(yòu)子也(yě)不(bù)例(lì)外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的(de)话，好的柚子一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好，但要不是(shì)这(zhè)个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在没(méi)成熟的(de)时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去(qù)是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能泛着光(guāng)的，就说明(míng)这种柚(yòu)子是生长得比较好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买，但要是(shì)摸起(qǐ)来是比较糙的(de)，外表起着褶子不(bù)泛光的(de)，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚(yòu)子的(de)下(xià)面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那(nà)里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子(zi)的(de)品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成(chéng)熟的时候(hò水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些u)表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来(lái)会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那(nà)么(me)这(zhè)个柚子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的(de)果子所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱(qián)大的环(huán)状印(yìn)圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱(qián)底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳(jiā)，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又名梅州(zhōu)金(jīn)柚(yòu)，树势强健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些(bái)色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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