张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是(shì)路人一(yī)粗犷，粗旷和粗犷区别在哪枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的(de)。张天(tiān)爱还(hái)参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实(shí)粗犷，粗旷和粗犷区别在哪都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮粗犷，粗旷和粗犷区别在哪。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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