初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5机要邮寄档案怎么查询进度,机要邮寄档案怎么查询信息分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
机要邮寄档案怎么查询进度,机要邮寄档案怎么查询信息> 4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需(xū)要磨合(hé)的情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的(de)东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的(de)身(shēn)体,自(zì)己(jǐ)的(de)思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会(huì)很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的(de)事(shì)情。
4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则(zé)。
考试过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一组,每(měi)个考生一次考试机会。
参考资料来源(yuán):百度(dù)百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了