一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战-橘子百科-橘子都知道

一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后(hòu一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战)宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是(shì)为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子(zi)宫(gōng)一步步(bù)恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢(huī)复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到医(yī)院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失(shī)后子宫的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不(bù)到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有(yǒu)这样(yàng)的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过(guò)程，不(bù)必太过担(dān)心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如(rú)果(guǒ)睡(shuì)姿(zī)不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产(chǎn)妇会(huì)感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇身体和床(chuáng)板应(yīng)形成一个角(jiǎo)度，大约是二(èr)十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当(dāng)女性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次(cì)，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天(tiān)要保证睡眠(mián)充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天(t一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战iān)躺(tǎng)在床上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了(le)，可以简(jiǎn)单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做(zuò)做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以(yǐ)便帮助自(zì)己尽快恢复(fù)体(tǐ)形(xíng)。

　　产后(hòu)第(dì)二天开始(shǐ)，就可(kě)以梳(shū)头、刷(shuā)牙(yá)等，但是最(zuì)好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫(gōng)缩痛是(shì)什(shén)么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的(de)宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性(xìng)生孩(hái)子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能(néng)够促使(shǐ)孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的(de)一种(zhǒng)，而在产后进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复(fù)原(yuán)时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要(yào)生孩子一(yī)样(yàng)，而(ér)且腹部也(yě)还(hái)在(zài)动(dòng)，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现(xiàn)这(zhè)种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般(bān)是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到(dào)了原先(xiān)的状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不(bù)多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩(suō)时的(de)疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可(kě)以缓解一(yī)下疼痛，有的(de)产妇(fù)可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不(bù)利于产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可(kě)以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈(mā)在闲暇之余也可以(yǐ)自(zì)己多(duō)按摩一下乳(rǔ)房，这样(yàng)也可以(yǐ)促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按摩的方式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有(yǒu)一个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要(yào)做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以随时(shí)做子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还(hái)可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的(de)作(zuò)用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一般服用五天，每天服(fú)用(yòng)三次。

　　所以女性朋(péng)友只需(xū)要按照医生的(de)嘱咐(fù)进行用药，就可以(yǐ)促(cù)进子宫(gōng)收缩了。