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女生有感觉了是怎么样的呢红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红(hóng)石(shí)榴是(shì)补血的(de)吗(ma)

　　是(shì)的，红(hóng)石(shí)榴是(shì)补血的。

　　吃石榴能补铁补(bǔ)血。

　　石榴能促进(jìn)铁的吸收,起到补血效果(guǒ)。

　　石(shí)榴(liú)的含铁量不是(shì)很高,但石榴中(zhōng)含有丰富(fù)维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收,

　　铁可促进体(tǐ)内血(xuè)红蛋白的(de)合成,进而起到补血效果。

红石(shí)榴怎么挑(tiāo)甜(tián)的(de)快点呢

　　1、看颜色(sè)。

　　黄色品种(zhǒng)较甜。

　　石榴的品种很多(duō)，按表皮分有红(hóng)色、黄色等，一般红中带点青(qīng)，青(qīng)中(zhōng)带点黄(huáng)的比较(jiào)甜。

　　甜石榴果(guǒ)嘴合拢，皮(pí)色粗糙，叶(yè)片短宽；而酸石榴(liú)果嘴多张开，果形规整(zhěng)，皮色光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状(zhuàng)有(yǒu)棱(léng)的比圆的(de)好。

　　外观比(bǐ)较圆的石榴，皮(pí)都比较厚。

　　反而外观(guān)果棱显(xiǎn)现的，才是皮薄完全(quán)成熟的石榴，这样(yàng)的石榴(liú)更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多。

　　一般(bān)同样大小的两个(gè)石(shí)榴，手(shǒu)感重的(de)相对水分大、汁(zhī)液多，籽粒饱满(mǎn)。

　　4、看光泽。

　　皮(pí)肉(ròu)紧绷的新鲜。

　　表(biǎo)皮光亮，皮肉紧绷的(de)是(shì)新鲜石榴，外皮松弛、有黑(hēi)斑的可(kě)能是存(cún)放(fàng)时间过久导致的(de)。

　　另外，表皮(pí)无划伤、带(dài)枝叶(yè)的(de)比较新鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长成熟的(de)石榴开口也是自然开裂(liè)的，这样的开口不会影响石榴的品(pǐn)质及口感。

　　但(dàn)也有一些(xiē)石榴是因为雨(yǔ)水(shuǐ)和日晒而导致的非自然开口，这样的开口(kǒu)会影响石榴的口感(gǎn)，果粒也(yě)不(bù女生有感觉了是怎么样的呢)够饱满(mǎn)。

　　6、看硬(yìng)度。

　　我(wǒ)们挑(tiāo)选石榴(liú)时可以用(yòng)指腹稍稍按(àn)压石榴的(de)表皮，成熟(shú)饱满的(de)石(shí)榴(liú)皮肉(ròu)紧绷，按(àn)下去会有(yǒu)硬实感，但是不新(xīn)鲜或者内部已(yǐ)经发(fā)烂的石榴按下去则会软(ruǎn)软的比较(jiào)松弛。