张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

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人瘦了(le)之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人的(de)自信心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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