新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放(fàng)时间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放时间长以(yǐ)及(jí)新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)，新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管存放时间，新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放最好，新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存，山芋存放的(de)好(hǎo)办法等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

山芋可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　山芋是可以减肥(féi)的(de)。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到(dào)辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果，每100克熟(shú)山芋的热(rè)量仅为79千(qiān)卡，而且山芋中富含植(zhí)物纤维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱腹感的(de)同时也不用担心摄(shè)入过多热量，可以代替(tì)部(bù)分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维，还(hái)可以起到一(yī)定的润肠(cháng)通便效果(guǒ)。

　　部分研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因为难以被吸收，而(ér)与(yǔ)肠道微生物的接触时间(jiān)更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过调节(jié)肠道微生物(wù)来帮助代(dài)谢，减肥人群(qún)绿豆汤的热量是多少大卡可以适当吃山(shān)芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有(yǒu)纸箱(xiāng)的，可(kě)以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一(yī)点的(de)纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸或旧衣服，最(zuì)后在上面盖一层报(bào)纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的作(zuò)用，旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的(de)功效，用这个(gè)方法来保存新(xīn)鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而(ér)且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都(dōu)放进(jìn)塑料袋中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地方，这样也可以保存很(hěn)长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水(shuǐ)锁水，能够防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜(xiān)度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的量比较(jiào)少，也(yě)可以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先将(jiāng)新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜膜包(bāo)裹起(qǐ)来，再放入(rù)冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分，让(ràng)新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特(tè)别(bié)的喜欢吃芋(yù)头，所以说(shuō)一次性会(huì)买很多芋头回来，这(zhè)样自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕(pà)保存(cún)不好，担心这个芋头(tóu)坏掉(diào)了(le)不能吃，所以说(shuō)很多人常常为这个事情担忧，也担心自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还(hái)是吃新鲜的比较好，芋头保存不(bù)好很容易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋(yù)头(tóu)有宜(yí)湿不宜干(gàn)之说，过干也会导致腐烂，贮藏要(yào)求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购(gòu)买(mǎi)之(zhī)后尽快食用(yòng)，并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若(ruò)需保存(cún)较(jiào)长时(shí)间，可采(cǎi)用通(tōng)风(fēng)库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20～30千克一箱或一(yī)袋。

绿豆汤的热量是多少大卡　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注(zhù)意的是，在贮(zhù)藏初期，由于外(wài)界气温(wēn)高(gāo)，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆(duī)内(nèi)温度(dù)不得超过(guò)15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买回来(lái)太多的(de)芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨(fáng)试(shì)试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头(tóu)的方法(fǎ)，如果(guǒ)不是(shì)很多，那(nà)么最好是(shì)放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)面(miàn)保存下来，但是一定不能削皮，这(zhè)样带皮的保存时(shí)间才能更长(zhǎng)久，如果没有冰箱(xiāng)，那么自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋头放在(zài)通风的地方。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 绿豆汤的热量是多少大卡