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手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸乳霜有效(xiào)果吗，国家认(rèn)可的丰胸品牌排行榜

　　有，修(xiū)正(zhèng)丰(fēng)胸乳霜有效果的。

　　修正(zhèng)丰乳霜对于(yú)丰胸是非常有效果的，但(dàn)是需要规范的使用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹(mǒ)在胸部，然后用手进行按(àn)摩(mó)，通过按摩，可以使得胸部(bù)的(de)细(xì)胞运动，从而使得这些细(xì)胞变(biàn)得活跃而增长，同(tóng)时晚上(shàng)也(yě)需要进(jìn)行(xíng)一次，一般(bān)在一个月(yuè)左右就能看见(jiàn)胸部(bù)变大，除了这种方(fāng)法，做丰胸手(shǒu)术也是(shì)可以(yǐ)的。

丰(fēng)胸霜(shuāng)停用为什么会反弹

　　丰胸产品(pǐn)之所以会反弹，是因为很(hěn)难(nán)补(bǔ)充(chōng)乳房细(xì)胞的丰胸营(yíng)养，真正(zhèng)进入(rù)到乳房祈祷丰胸功效的(de)成(chéng)分微乎其微，所(suǒ)以就(jiù)很难达到满意的丰胸(xiōng)效果(guǒ)。

　　建议注意使用食疗法和按摩法进行巩固，这样完全符合(hé)胸(xiōng)部(bù)发育的自然规律，从而(ér)使胸部实现二次自然健(jiàn)康发育,全面提升(shēng)、紧(jǐn)致、坚挺，呈现(xiàn)完(wán)美胸形，使乳房(fáng)变大、变圆、变挺、变翘(qiào)!

　　对于(yú)丰胸(xiōng)这件(jiàn)事(shì)，大家可以采用(yòng)自然丰胸的(de)办(bàn)法，饮食上注(zhù)意(yì)及时(shí)补充营养，尤其(qí)是补充维生(shēng)素a及(jí)蛋(dàn)白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营(yíng)养含量且(qiě)能够(gòu)促进乳腺发育的食(shí)物，也(yě)不是说每日都要吃，适量的均衡饮食，在很大(dà)的程度上是可以帮助(zhù)丰胸的。

　　运动上(shàng)多(duō)做一些(xiē)扩(kuò)胸运动(dòng)，比如(rú)瑜伽(gā)、俯卧撑、游(yóu)泳这些(xiē)，都是(shì)可以帮助女(nǚ)性更好的(de)增大胸肌，从而起到(dào)丰胸的(de)效果。

怎么避免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要(yào)保持营养的摄入

　　饮食主打木瓜(guā)、鱼、肉及鲜奶等成为我们的(de)饮(yǐn)食主打，因为含丰富蛋白(bái)质(zhì)的食物，是(shì)健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃仁(rén)、芝麻及粟米等成为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚(jiān)果(guǒ)类食(shí)品是有效的天然健胸(xiōng)滋(zī)养品。

　　让橙(chéng)子、葡萄、西(xī)柚(yòu)及蕃茄等成为补给(gěi)重点，因为富含(hán)维他(tā)命C的(de)食(shí)物，可防止胸部变形(xíng)。

　　让(ràng)芹(qín)菜、核桃及(jí)红腰豆等(děng)成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食(shí)物，有(yǒu)助胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取(qǔ)的食物(wù)，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　二、要坚(jiān)持做有利于(yú)丰胸的运(yùn)动

　　为你(nǐ)介绍几(jǐ)个简单丰胸动作(zuò)，能帮助身体调整内在气息，促进(jìn)胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部(bù)肌(jī)肉，集(jí)中胸部脂肪，实(shí)现快(kuài)速(sù)丰胸(xiōng)目的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站(zhàn)直，腰部挺(tǐng)直，抬(tái)头(tóu)、挺(tǐng)胸、收腹(fù)，另外，臀部用力提起，两(liǎng)手垂(chuí)放在腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身(shēn)体重(zhòng)心(xīn)往下，呈半蹲姿势。

　　做(zuò)这个动作时，会感到尾椎处往下延(yán)伸(shēn)。手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州

　　3、在步骤2的(de)姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与(yǔ)地面平衡(héng)。

　　注意两手打开，并于肩膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部(bù)坐在腿上，然(rán)后呼(hū)气(qì)，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上延(yán)伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然(rán)后右手带动身(shēn)体往后张开，注(zhù)意眼(yǎn)睛看着右手(shǒu)指尖。

　　大概做3到(dào)5次(cì)呼吸，然后恢复(fù)原来动作，换另一侧身体重(zhòng)复动作。

丰胸(xiōng)霜(shuāng)怎么(me)用效果好

　　Step1：用热(rè)水冲洗胸(xiōng)部，水温稍(shāo)高些对加速胸(xiōng)腺(xiàn)组织血液(yè)循环，擦(cā)干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(胸部)以大拇指一边，另外四指(zhǐ)合拢为一(yī)边，虎口(kǒu)张开(kāi)，从两边胸部的外(wài)侧向中(zhōng)央(yāng)推。

　　Step2：手保持同(tóng)样(yàng)的形(xíng)状，从左(zuǒ)胸开始，左(zuǒ)手(shǒu)从外侧将左乳向中(zhōng)央推，推到中央后同时右(yòu)手从左(zuǒ)乳下方(fāng)将左乳尽量往上推，就是两只手(shǒu)交错着推(tuī)左(zuǒ)乳，重复30次，换右乳房，此动(dòng)作可是提升(shēng)胸部。

　　Step3：手弯成罩(zhào)子状，五指稍(shāo)分开，能(néng)罩住乳房的样(yàng)子(zi)，要稍(shāo)稍弯腰，双手(shǒu)罩住乳房后从(cóng)底部(不是(shì)下(xià)部)往乳头方向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按(àn)摩到胸部上剩下的所以的精油(yóu)都吸收(shōu)干为止(zhǐ)。