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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可(kě)以减肥,柚子(zi)属(shǔ)于较常见的(de)水果,含有一定的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补充(chōng)一定(dìng)营(yíng)养成分(fēn)。但柚子没天津面积多少平方公里有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只通过(guò)吃柚(yòu)子进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西(xī)都有它适合自(zì)己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的(de)话，好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好，但要(yào)不是这个形状的话，就建议不(bù)要(yào)购买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色(sè)，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子(zi)皮(pí)摸上(shàng)去是(shì)光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光(guāng)照还能泛着光的，就说明这(zhè)种柚子(zi)是生长(zhǎng)得比较(jiào)好(天津面积多少平方公里hǎo)的，可(kě)以放心购买，但(dàn)要是摸起来是比较糙(cāo)的，外(wài)表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚(yòu)子还是(shì)别(bié)选了(le)。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐(qí)部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能(néng)够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子(zi)所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，天津面积多少平方公里这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道(dào)一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟(shú)程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个(gè)柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经(jīng)没(méi)有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这(zhè)个柚子的(de)水分(fēn)充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进去(qù)的，就说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子里面已经干了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发(fā)源于(yú)容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历(lì)史(shǐ)已有两千多(duō)年，其果(guǒ)大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫(hú)芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜(tián)品(pǐn)质上(shàng)等。

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