生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语-橘子百科-橘子都知道

生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是(shì)多(duō)少？是196大卡/100克的(de)。关于一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量是多少(shǎo)以及一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡(kǎ)路里，一(yī)百克(kè)鹅蛋(dàn)的热量等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋(dàn)

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大(dà)，但(dàn)营养价值上(shàng)并(bìng)非成(chéng)三倍增长(zhǎng)。

一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个(gè)体很大，味道有(yǒu)些(xiē)油，必(bì)须(xū)用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋约(yuē)大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质，但质地(dì)较粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋(dàn)，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐和适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可以直接(jiē)把(bǎ)蛋(dàn)液放入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大(dà)约七(qī)八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可(kě)以(yǐ)蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在上(shàng)面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方式。

<生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语p>　　制作时(shí)，你可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭(jiǔ)菜和(hé)黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成(chéng)薄片，用油加热，加入(rù)葱(cōng)花，翻炒到(dào)香(xiāng)味(wèi)，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的(de)食盐调味，然后就可(kě)以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食用，味(wèi)道特别(bié)好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食(shí)用盐。

　　没有(yǒu)必要用(yòng)塑料包装，它应该直接放在一个(gè)可(kě)以密封的罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝(cháng)，放(fàng)在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅(é)蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种(zhǒng)维生素(sù)，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部(bù)分是(shì)集中在蛋黄内，含有很(hěn)多磷(lín)脂生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语，其中一半(bàn)是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神经(jīng)组织发(fā)育有很好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边(biān)铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，可以(yǐ)作(zuò)为补钙一(yī)个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生(shēng)素含量(liàng)也很丰富，含(hán)有(yǒu)丰富(fù)维生素A、D和一些核(hé)黄素，对(duì)人(rén)视力(lì)也有很好补(bǔ)益作用。