莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五n是正极还是负极，L是正极还是负极脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚(n是正极还是负极，L是正极还是负极yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chūn是正极还是负极，L是正极还是负极)产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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