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卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含(hán)有大(dà)量的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能达到(dào)很好的减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元素，而且(qiě)还有很多其(qí)他(tā)的营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米别名(míng)是(shì)软黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉(fě卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些n)，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长发(fā)育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基酸，对(duì)调(diào)补机体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄(huáng)米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮加(jiā)工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜(mí)子是(shì)生长(zhǎng)于(yú)我国(guó)北方(fāng)的一(yī)种农作(zuò)物，含有的人体必需的八种氨基(jī)酸的含量均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗(suì)等(děng)长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二(èr)颖；内稃(fū)薄(báo)膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本(běn)植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。