黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？以及(jí)黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是(shì)大黄米吗还是(shì)小黄(huáng)，黍(shǔ)子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不(bù)是黄(huáng)米等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减(jiǎn)肥(féi)和降(jiàng)低血压(yā)的(de)功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉，当作(zuò)废(fèi)物排出身体(tǐ)之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元素和(hé)钾元素，而且(qiě)还有(yǒu)很多其(qí)他的营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米(mǐ)属于(yú)同一(yī)种物质， 大黄(huáng)米别(bié)名是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米(mǐ)，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以(yǐ)及维生(shēng)素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸(suān)等(děng)，均有(yǒu)利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄(huáng)米是什么米(mǐ)啊?

　　戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时大(dà)黄米（又称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤(rǎng)生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是(shì)生(shēng)长于我(wǒ)国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基(jī)酸的含(hán)量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸(suān)含量(liàng)，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小穗等长，大多(duō)为(wèi)11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜(mó)质(zhì)，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　 我国华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷(lín)的含(hán)量均较大米丰富。

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