近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(x鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号ià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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