生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时(shí)不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味(wèi)道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的(de)分(fēn)入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变(biàn)冷(lěng)今后仍(réng)是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分(fēn)能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附(fù)加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动!因(yīn)此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的(de)心态泡(pào)出最(zuì)优质的(de)口感，唯有融入其间，方(fāng)能(néng)乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学(xué)多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是(shì)不相(xiāng)同的(de)’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这(zhè)些(xiē)水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的(de)也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般(bān)紧压(yā)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依(yī)据(jù)水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的(de)一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大(dà)一点的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的(de)延(yán)伸时(shí)刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环(huán)境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的(de)温度(dù)和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱(ěr)茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(sh布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少ǐ)人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的(de)效(xiào)果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的新物(wù)质布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少发生的(de)一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地也便是(shì)咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质(zhì)或补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行(xíng)，促(cù)进产期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不适(shì)合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的(de)妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病(bìng)往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的(de)上(shàng)升，按捺动(dòng)脉(mài)壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明(míng)，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物(wù)体外(wài)试验均(jūn)提(tí)示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指收缩(suō)压(yā)或(huò)扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用一些布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量(liàng)元素等也(yě)有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子终究(jiū)致癌代(dài)谢物(wù)起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也(yě)证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少