春分是(shì)二十四节(jié)气(qì)中的第(dì)四个节气(qì)。自今日(rì)起，昼渐长，夜(yè)渐短(duǎn)，黎明(míng)更早(zǎo)，黄(huáng)昏更晚。

这也(yě)意味着，我们(men)拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的(de)春(chūn)天。

春(chūn)分(fēn)由来(lái)

春分(fēn)，是二十四节气(qì)之一，春(chūn)季(jì)的第四(sì)个(gè)节气(qì)。每年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季九十日之半，故(gù)称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天(tiān)文学上(shàng)有重(zhòng)要(yào)意义(yì)，春分这天太阳(yáng)直射赤(chì)道，南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，自(zì)这天以后太阳直射(shè)位置(zhì)由(yóu)赤道(dào)继续向北半球(qiú)推(tuī)移，北(běi)半(bàn)球各地白(bái)昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋(dàn)

为什么要在(zài)春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜(yè)平分(fēn)，地球磁(cí)场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道(dào)又平(píng)衡，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春(chūn)菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰富的维生(shēng)素C和(hé)胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可以补充身体所需的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意(yì)义，又(yòu)有营养保健的作用(yòng)。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷空气活动频繁(fán)，冷(lěng)暖难测，一(yī)天之内天气都有可能发生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生(shēng)病，旧(jiù)病也容(róng)易复发。

在此小编提醒(xǐng)大(dà)家，这个时(shí)节最(zuì)重(zhòng)要的(de)还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足部(bù)和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也(yě)要注意“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰(pèng)过于油腻(nì)之物。因(yīn)为在(zài)春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的(de)食(shí)物应(yīng)该以清(qīng)淡易消(xiāo)化为(wèi)主磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的，宜摄入(rù)高蛋白(bái)以及富含(hán)维生素(sù)的矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育(yù)的(de)黄金季节。

今日(rì)春分

愿你可以享受春天里的美，感受舒适的(de)气候、看到美丽的花海、见到想见的人(rén)、活成(chéng)自己想(xiǎng)要(yào)的样子！

努力加油吧(ba)。祝你好运！

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