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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总体积来讲，是(shì)没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生(shēng)酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并不(bù)是适(shì)合所有(yǒu)的豆子戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不(bù)会太大，冰美(měi)式口感更好，只要(yào)美(měi)式不加奶和糖，是有减肥(féi)效(xiào)果的。

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