张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的(de)，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时代是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的(de)，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小(xiǎo有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语)了。

瘦(shòu)的(de)人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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