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白玉髓越戴越穷是真的吗,白玉髓的寓意是什么

白玉髓越戴越穷是真的吗,白玉髓的寓意是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间

  中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

白玉髓越戴越穷是真的吗,白玉髓的寓意是什么

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào),时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧,鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转换。

  有的(de)时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?

  根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——3白玉髓越戴越穷是真的吗,白玉髓的寓意是什么57"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到(dào)相(xiāng)关部(bù)门进行(xíng)更(gèng)准确(què)的咨(zī)询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本规(guī)则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。

  不(bù)得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机(jī)会。

  参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考

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