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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视(sh汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市ì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēn汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市g)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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