雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间-橘子百科-橘子都知道

雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员姜鸿波成功塑造过很多经典角色，姜(jiāng)文执导并主(zhǔ)演的电(diàn)影《鬼子来了》，她(tā)饰演农村寡妇鱼儿；《芈月(yuè)传》里她(tā)饰演楚怀王的母亲骄(jiāo)横又狠毒的楚(chǔ)威(wēi)后(hòu)；最近正在热播的电(diàn)视(shì)剧《筑梦情(qíng)缘》中她饰(shì)演傅函君的生母，梅丽莎舞厅老板章(zhāng)梅，章梅这(zhè)个角色可以说(shuō)是为姜宏(hóng)波量(liàng)身定做，无论是外形(xíng)还是气质(zhì)简直美到了极(jí)点，观剧的小(xiǎo)伙伴都羡慕杨幂有(yǒu)这么(me)一(yī)个美丽动人妈妈，姜(jiāng)宏波(bō)之(zhī)所(suǒ)以这(zhè)么美(měi)，其(qí)实是有原因的，据(jù)说她已经(jīng)坚持十(shí)年不吃主食了，而(ér)且还(hái)有一(yī)套自己(jǐ)的养(yǎng)生(shēng)方法。

    姜鸿波(bō)是小编非(fēi)常(cháng)喜欢(huān)的一个女演(yǎn)员，尤其对她在《鬼子(zi)来了》里面塑造的寡(guǎ)妇(fù)印象深刻(kè)，那是(shì)姜鸿波的处女作，北京(jīng)电影学院97表演系进(jìn)修班毕(bì)业之后(hòu)，姜鸿波就出演了这部电(diàn)影，这部电影在播出(chū)之后(hòu)虽然争议(yì)不断，但这(zhè)部作品对(duì)于(yú)姜鸿波来说意义非凡。

    听(tīng)说中(zhōng)间还(hái)有裸露(lù)戏，姜鸿波是(shì)演的鱼儿(ér)是(shì)农村里面寡妇，后来和(hé)姜文饰演的马大三相好了，后来还怀(huái)了马(mǎ)大(dà)三的孩子(zi)，影片中两(liǎng)人(rén)确实有床戏，姜(jiāng)鸿波饰演(yǎn)的(de)鱼儿坐在(zài)床上，裸(luǒ)露了(le)上身(shēn)的上(shàng)半部分，当时(shí)因为是黑白片，所以看得也不是很清楚，姜(jiāng)鸿波(bō)作为初来(lái)乍到的新(xīn)人，绝对不可能尝试尺(chǐ)度(dù)非(fēi)常(cháng)大的角色，听说后来因为尺(chǐ)度太大了，该片被禁(jìn)播(bō)了。

   演完了《鬼(guǐ)子来了(le)》，接下(xià)来姜鸿波在《阮玲玉(yù)》中饰演(yǎn)花神老四，再后来就是电(diàn)影《爱情(qíng)呼叫转(zhuǎn)移》中，客(kè)串(chuàn)徐的前妻(qī)，再后(hòu)来就是《小胡同大尊严》里面泼辣的妇女，电影《马(mǎ)文(wén)的(de)战争》中女一号杨欣(xīn)等，2009年，她(tā)凭《钢铁年(nián)代》麦草一角获得华鼎奖都(dōu)市类最佳女(nǚ)演(yǎn)员奖项，姜鸿波塑(sù)造(zào)的角色不胜枚举，虽然没(méi)能大红大紫，但在(zài)演(yǎn)艺圈(quān)也是作品(pǐn)不断。雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间小编最(zuì)近迷上了(le)她在(zài)《筑梦情缘》中饰演的梅丽(lì)莎舞厅(tīng)老板章梅，简(jiǎn)直(zhí)太美(měi)了。

    1973年出生的姜鸿波毕业于沈阳(yáng)体育学(xué)院，在成为演员(yuán)之前(qián)，她是个业(yè)余(yú)排球(qiú)运动(dòng)员，从(cóng)小(xiǎo)对排球情有独(dú)钟，小(xiǎo)时候，因为受到(dào)中国女排五(wǔ)连冠的(de)感召，受到中(zhōng)国女排五连冠的感召，但后来因为身体条件(jiàn)的限制放弃了(le)运(yùn)动员的梦想，改行当(dāng)演员(雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间yuán)，其实(shí)姜鸿波的(de)外形条件适合做(zuò)演员(yuán)，这么多年来因为之(zhī)前做运动员(yuán)的经(jīng)验，姜鸿(hóng)飞变得非常自律(lǜ)，看看她在(zài)作品中(zhōng)塑造的角色就知道了，身材(cái)好到爆(bào)炸，凹凸有致，穿上旗袍特别美(měi)。当(dāng)年《鬼(guǐ)子来了(le)》之(zhī)所(suǒ)以(yǐ)找(zhǎo)她就(jiù)是因为她的外(wài)形条件。

    这么多年来因(yīn)为演员的身份，为(wèi)了保(bǎo)持好的身材，姜鸿波已经(jīng)坚持十年(nián)不吃主食，再加(jiā)上姜(jiāng)鸿波喜欢运动，所以(yǐ)身材各方面都保(bǎo)持的(de)很好。早前她参加由(yóu)一个综艺节目的时候，被问及如何维持身材，她(tā)就说过坚(jiān)持十年不吃主食(shí)，维(wéi)持好的身(shēn)材都是需要(yào)付出代价的，姜鸿波(bō)用不吃(chī)主持的(de)方法维持(chí)，佩服她(tā)的毅力。

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