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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环(huán)境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的(de)维生素(sù)对于身体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要(yào)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症(zh一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽èng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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